Metode Cara terbaik adalah berlatih secara menyeluruh sebelum bermain poker – Semakin banyak pakar ilmiah dan medis yang menyadari bahwa aktivitas yang memerlukan upaya mental dapat menjaga otak kita tetap “sehat”. Itu tidak berarti bahwa poker adalah satu-satunya cara untuk mencapai tujuan ini, tapi mungkin yang terbaik.
Psikolog poker terkenal Alan Schoonmaker mengutip saya dalam bukunya yang baru diterbitkan “Play Poker; Stay Young,” tentang pengamatan saya selama bertahun-tahun terhadap sekitar 200 anggota Grup Poker Senior Claude Pepper kami, yang (sejauh yang saya tahu) menunjukkan bahwa tidak satupun dari mereka menderita Alzheimer. (Penelitian lebih lanjut diperlukan.)
Tidak ada keraguan bahwa permainan poker mengharuskan kita untuk terus-menerus menganalisis situasi dan berpikir secara mendalam, saat kita membuat keputusan demi keputusan dengan cepat pada setiap permainan yang dimainkan.Dari awal hingga akhir, permainan biasa hanya membutuhkan waktu sekitar dua menit dan sering kali dilakukan sebaik mungkin oleh dealer.
Itu Meningkatkan Tantangan Mental! Selama dua menit ini, Anda harus secara aktif melibatkan pikiran Anda untuk membuat keputusan cepat yang permanen dan tidak pernah berakhir – latihan mental yang bagus. Latihan mental ini penting untuk menjaga otak Anda tetap tajam! Faktor lain: kebanyakan orang lebih suka bermain poker berjam-jam daripada memecahkan teka-teki.Ini berarti lebih banyak waktu dihabiskan untuk tantangan mental, sehingga menghasilkan kesehatan otak yang lebih baik
Partisipasi dalam kegiatan sosial, seperti yang telah saya jelaskan, adalah bagian penting dari bermain poker – setidaknya ketika bermain di kasino atau berinteraksi di rumah dengan orang-orang yang masih hidup. Memberikan lebih banyak latihan intelektual kunjungi situs judi online terbaik https://fairygodboss.com/users/profile/azGaR4s4bK/Lemon-Toto-Agen-Slot-Deposit-Dengan-Pulsa
Di bidang aktivitas fisik, terdapat latihan yang dapat dilakukan sambil duduk di meja tanpa mengganggu pemain lain. Ini juga termasuk isometrik. Dan berjalan-jalan cepat di luar untuk beristirahat dari meja kerja dan menarik napas dalam-dalam bisa menjadi latihan yang bagus untuk menjernihkan otak agar Anda tidak pingsan setelah momen buruk.